Mes: marzo 2020

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Consejos para llevar mejor el Estado de alarma

Una rutina variada hará más fácil superar la situación generada por el COVID-19

Para mantenernos en plenas condiciones conviene que nos marquemos unos objetivos: hacer trabajo físico, no olvidar seguir una rutina más o menos diaria, cuidar la alimentación, mantener un buen equilibrio entre trabajo, entrenamiento y descanso. Tan importante es mantener la actividad física y laboral como despejar la mente, máxime cuando se va a estar en casa durante varios días.

Por ello, queremos recopilar nuestras recomendaciones para hacer más fácil esta situación en un documento que actualizaremos periódicamente con contenidos nuevos.

Estamos contigo – Sugerencias para pasar mejor el Estado de Alarma

COVID-19

En consecuencia con el conjunto de medidas adoptadas por las diferentes instituciones competentes ante la situación del COVID-19, nos sumamos a ellas con cabeza y responsabilidad y comunicamos que, hasta nuevo aviso, nuestras puertas permanecerán cerradas.

Disculpamos las molestias que esta circunstancia pueda ocasionar.

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